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Yoga enfants 8-14 ans : Yoga de l'apprentissage

Yoga de l’apprentissage 8-14 ans

Le cours de yoga enfant est une merveilleuse possibilité d’offrir à votre enfant un espace de développement harmonieux pour ses compétences naturelles.

Quelques exemples des bienfaits du yoga :

  • Amélioration de l’attention, de la concentration, de l’écoute,
  • Amélioration de la coordination, de la souplesse, des compétences psychomotrices,
  • Amélioration de la capacité respiratoire, du rythme,
  • Amélioration de la conscience de soi, de son corps,
  • Amélioration de la communication, de l’expressivité,
  • Amélioration la canalisation de l’énergie, des émotions
  • Une détente globale du corps, de l’esprit,

Nous utilisons des techniques venant du yoga, mais aussi de différentes approches moderne ayant fait leur preuve tel que :

  • Le yoga : méditation, posture, mantra, respiration…
  • Le Brain Gym,
  • L’intégration Motrice Primordiale,
  • L’EFT,
  • Des automassages,
  • La communication Non-violente,
  • Le bol chantant,…

 

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